商大くんがいく！

今日は、「保健管理センター」からの「商大生を元気に！プロジェクト」メンタルヘルス編についてのお知らせを掲載するよ！

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 保健管理センターでは、長期休暇が明けて授業が始まり、ストレスが多くなってくるこの時期に、自分をメンテナンスするヒントを皆さんに知ってもらうコーナーを設置しました。

10月30日（木）まで保健管理センターの待合室に設置しています。

なんとなく疲れている、よく眠れない、肩こりがひどい、いらいらする、などのストレスについて、自分のタイプを知るチェックシートや対処法の載っているリーフレット、読むとほっとする本などを置いています。

それほど広いスペースではありませんが、遠慮なくご利用ください。

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