商大くんがいく！

今日は保健管理センターからのお知らせだよ！

商大生向けメンタルヘルスセミナーが下記のとおり開催されるよ。

毎日、学業に部活動にアルバイト・・・と忙しい生活を送っている商大生も多いよね。

そんな今の自分の心の状態をチェックし、ストレスの対処方法などを知る良い機会！

商大生であれば誰でも参加できるので，ぜひ参加してみてね！

＜メンタルヘルスセミナー＞

演題　「ストレスと上手に付きあうために」

講師　杉山　成　教授　（小樽商科大学　学校心理士）

日時　平成26年12月5日（金）3講目　（12：50）

会場　160番教室

対象　全学生（事前申し込みは必要ありません。）

内容　ストレス度チェック、ストレスのメカニズム、マインドフルネス瞑想の体験、等

«前の記事へ

次の記事へ»