冬太り対策にダンスはいかが?
最近は温かい日が続いているね!なんだかもう春が訪れたかのようで,ストーブも必要ないくらい!?
先日大学会館の多目的ホールの前を通ると,何やら動く影が・・・。
学生さんのサークルかなってちょっと中を覗くと,そこにはなんと教職員さんが社交ダンスを!!
話を聞いてみると,期間限定で「教職員商大ダンス部」が活動しているんだって!
その目的は??そう,「冬太り対策!!」
なかなか日頃の仕事で運動ができない教職員にはうってつけ!!
冬太りの予防・緩和、運動不足解消、または仕事の合間のレクリエーションとして,合計5回の初心者向けレッスン。簡単なステップを覚えてラテンダンスを楽しんでいたよ!
さぁ,いよいよ明日から3月に突入だ!!
雪が解けたら,外で運動したいね!!