シラバス参照
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| 科目一覧へ戻る | 2024/03/22 現在 |
| 科目名／Subject | 健康スポーツＩＩb（3） |
|---|---|
| 担当教員（所属）／Instructor | 中川 喜直(商学部) |
| 授業科目区分／Category | 昼間コース 共通科目 |
| 開講学期／Semester | 2024年度／Academic Year 後期／Fall Semester |
| 開講曜限／Class period | 金/Fri 2 |
| 対象所属／Eligible Faculty | 商学部昼間コース／Faculty of CommerceDay School,商学部夜間主コース／Faculty of CommerceNight School |
| 配当年次／Years | 1年,2年 |
| 単位数／Credits | 1.0 |
| 研究室番号／Office | |
| オフィスアワー／Office hours |
| 更新日／Date of renewal | 2024/02/28 | ||
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| 授業の目的・方法 ／Course Objectives and method |
生涯にわたる知力・体力を醸成するため「健康スポーツⅡb」では、屋内スポーツを通して生涯にわたる心身の健康を保持する能力を養成する。また、実技を通してコミュニケーション能力を高めるとともに、震災害時等での事故を回避するといったとっさの判断力や生存力を高めることに加えて高度な運動能力を身に付け、Well beingの実現を図ることを目的とする。 《軽スポーツ》 本コースは、健康づくりの方法として適度な運動習慣を身につけ、調和のある人格形成をめざし、生涯スポーツとして親しむことが出来るように各種スポーツを学ぶ。 軽スポーツでは様々なスポーツを体験しながら、技術・戦術と健康づくりの方法を理解する。また、様々なスポーツを通して円滑なコミュニケーションを図れるよう学習する。 |
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| 達成目標 ／Course Goals |
・それぞれスポーツ種目の歴史とルールを理解し、それぞれ特有なスポーツ技術を身につける。 ・コミュニケーション能力を養い、対人プレーを通して円滑な交友関係を築くことを目標とする。 ・健康的な体力増進を図る |
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| 授業内容 ／Course contents |
第1・15講に健康関連体力テストを実施するが、体力テストは成績に反映させない（出席点のみ）。種目は20mシャトルラン、上体お越し、立ち幅跳び、握力、長座体前屈、反復横跳びを実施し、自己の健康体力度を判断・評価する技能を身に付ける。 《軽スポーツ》第2~14講 各種スポーツの概要：歴史とマナー・ルールを学ぶ。歩数計を用いて定期的に各種スポーツの歩数・運動強度と消費カロリー及び健康の保持増進との関係について理解を深める。 各種スポーツの基本技術の習得を中心に、ゲームの楽しみ方やチームプレーを学ぶ。以下の各種スポーツの中から、種目を選択し、希望を取り入れる予定で、ユニークな種目を体験する。尚、以下の種目については、それぞれの歴史とルール、技術練習をしたのち、ミニゲームを実施する。 第2・3講；バトミントン・卓球 第4・5講；バレーボール・ユニホック 第6・7講：ミニテニス・ソフトバレーボール 第8・9講；室内野球・アルチメット（フリスビー・ブーメラン） 第10・11講；バスケットボール・ドッジボール 第12・13講；フットサル・キンボール 第14講；フロアーカーリング |
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| 事前学修・事後学修 ／Preparation and review class |
・事前学習として、動画等を視聴し、ルールや専門用語と種目の動作を確認する ・事後学修として、使用する筋肉や筋肉名などを理解し、体力増進との関連を理解する |
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| 使用教材 ／Teaching materials |
本コースで必要とされる用具は、すべて健康スポーツ担当教員側で用意する。但し、屋内用および屋外用運動靴に関しては各自用意すること。 | ||
| 成績評価の方法 ／Grading |
成績評価は総時間数の３分の2以上を出席（遅刻、見学、早退を含む）し、コースの参加をもって評価の対象とし、その対象者の受講態度および実技の到達度を参考に総合的に評価する。試験として課題を設けレポートを提出する。 | ||
| 成績評価の基準 ／Grading Criteria |
「秀」：全て出席し、受講態度と実技試験等の到達度が9割以上に評価されたもの 「優」：9割以上出席し、受講態度と実技試験等の到達度が8割以上に評価されたもの 「良」：8割以上出席し、受講態度と実技試験等の到達度が7割以上に評価されたもの 「可」：7割以上出席し、受講態度と実技試験等の到達度が6割以上に評価されたもの |
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| 履修上の注意事項 ／Remarks |
・傷害保険の加入について、健康スポーツ履修者は、学研災（学務課）または個人保険に加入する事 ・体力テストは出席点に含まれるが、成績評価には含めない ・1・15講目に「体力テスト」を行う ・スポーツ用の運動着を必ず着用し、室内用運動靴を持参すること |
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| 実務経験者による授業 ／Courses conducted by the ones with practical experiences |
該当しない／No | ||
| 実務経験の概要 ／Outline of their practical experiences |
＜軽スポーツ＞担当者は「健康づくり推進協議会委員」を北海道知事より委嘱されており、北海道民の健康づくりについて進言する内容を含む。 | ||
| 実務経験と授業科目との関連性 ／Relevance between their practical experiences and the course |
各種スポーツにおける技術の習得はもちろんのことであるが、生涯スポーツとして健康づくりに役立てることを目的にしている | ||
| 備考 ／Notes |
授業実施期間中における学生への連絡は、manabaコースニュースにて掲示するので、毎回、確認すること。 | ||
| 授業実施方法 ／Method of class |
①面接授業／Face-To-Face class | ||
| 遠隔授業 ／Online class |
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| No. | 回（日時） ／Time (date and time) |
主題と位置付け（担当） ／Subjects and instructor's position |
学習方法と内容 ／Methods and contents |
備考 ／Notes |
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| 該当するデータはありません | ||||