シラバス参照
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| 科目一覧へ戻る | 2022/04/06 現在 |
| 科目名／Subject | 健康スポーツIIb3 |
|---|---|
| 担当教員（所属）／Instructor | 体育教員 (商学部) , 中川 喜直 (商学部) , 平岡 英樹 (商学部) |
| 授業科目区分／Category | 昼間コース 共通科目 |
| 開講学期／Semester | 2022年度／Academic Year 後期／Fall Semester |
| 開講曜限／Class period | 金/Fri 2 |
| 対象所属／Eligible Faculty | 商学部／Faculty of Commerce |
| 配当年次／Years | 1年 , 2年 , 3年 , 4年 |
| 単位数／Credits | 1 |
| 研究室番号／Office | |
| オフィスアワー／Office hours |
| 更新日／Date of renewal | 2022/02/28 | ||
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| 授業の目的・方法 ／Course Objectives and method |
「健康スポーツⅡb」では、屋内スポーツを通して生涯にわたる心身の健康を保持する能力を養成する。また、実技を通してコミュニケーション能力を高めるとともに、震災害時等での事故を回避するといったとっさの判断力や生存力を高めることに加えて高度な運動能力を身に付け、Well beingの実現を図ることを目的とする。 《バレー/バスケットボール》コース担当：平岡 バレーボール・バスケットボールを通して、心身共に健全な育成を目指すと共に、勝つためのスポーツだけではなく、健康的で楽しい生活を送るための手段としてのスポーツを実践する。また、生涯を通してスポーツに親しむ習慣を身に付け、健康の維持増進を図る。 《軽スポーツ》コース担当：中川 本コースは、健康づくりの方法として適度な運動習慣を身につけ、調和のある人格形成をめざし、生涯スポーツとして親しむことが出来るように各種スポーツを学ぶ。 軽スポーツでは様々なスポーツを体験しながら、技術・戦術と健康づくりの方法を理解する。また、様々なスポーツを通して円滑なコミュニケーションを図れるよう学習する。 |
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| 達成目標 ／Course Goals |
《バレー/バスケットボール》担当：平岡 ①スポーツや運動することの楽しさや重要性を理解する。 ②ルールやマナーを理解し、ゲームを通して仲間を尊重する。 ③基本的なルール・マナーや技術を身に付ける。 ④個人技術の向上を目指し、チームプレーとしてのゲームができるようになる。 《軽スポーツ》担当：中川 ・それぞれスポーツの歴史とルールを理解し、それぞれ特有なスポーツ技術を身につける。 ・コミュニケーション能力を養い、対人プレーを通して円滑な交友関係を築くことを目標とする。 ・健康的な体力増進を図る。 |
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| 授業内容 ／Course contents |
《共通》第1・2講は体力テストを実施する。体力テストの種目は20mシャトルラン、上体お越し、立ち幅跳び、握力、長座体前屈、反復横跳びを実施し、自己の健康体力度を判断・評価する技能を身に付け、生涯にわたるWell beingの実現を図る。 《バレー/バスケットボール》第3～15講 ボールに慣れ、基本的な技術を身に付けるところから始め、個人技術、複数でのコンビネーションの技術向上を図る。状況によっては、初心者と経験者を分けることにより、抵抗なく授業を進めることができる内容とする。その日習得した技術を毎回ゲームによって復習･実践していく。授業の後半はゲーム実践と評価。 《軽スポーツ》第3～15講 各種スポーツの歴史とマナー・ルールを学ぶ。歩数計を用いて定期的に各種スポーツの歩数・運動強度と消費カロリー及び健康の保持増進との関係について理解を深める。 各種スポーツの基本技術の習得を中心に、ゲームの楽しみ方やチームプレーを学ぶ。以下の各種スポーツの中から、種目を選択し、希望を取り入れる予定で、ユニークな種目を体験する。尚、以下の種目については、それぞれの歴史とルール、技術練習をしたのち、ミニゲームを実施する。 第3・４講；バトミントン・卓球 第5・6講；バレーボール・ユニホック 第7・8講：ミニテニス・ソフトバレーボール 第9・10講；室内野球・アルチメット（フリスビー・ブーメラン） 第11・12講；バスケットボール・ドッジボール 第13・14講；フットサル・キンボール 第15講；フロアーカーリング |
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| 事前学修・事後学修 ／Preparation and review lesson |
・動画等を視聴し、専門用語と種目の動作を確認すること ・使用する筋肉や筋肉名などを理解し、体力増進との関連を理解すること |
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| 使用教材 ／Teaching materials |
《バレー/バスケットボール》担当：平岡 本授業で必要とされる用具類は、すべて大学側が用意する。但し、屋内用運動靴や運動着は用意すること。 《軽スポーツ》担当：中川 本コースで必要とする用具は、すべて教員側が用意する。但し、屋内用および屋外用運動靴に関しては各自用意すること。 また、体育館内にてスマホより動画映像を撮影し、ミラーリング機能より大画面モニターに動画を映し出すことによって理解を深める。 |
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| 成績評価の方法 ／Grading |
成績評価は総時間数の３分の2以上を出席（遅刻、見学、早退を含む）し、コース実習に参加をもって評価の対象とし、その対象者の受講態度および実技の到達度を参考に以下の基準で評価する。定期試験として課題を設けレポートを提出する。 | ||
| 成績評価の基準 ／Grading Criteria |
「秀」：全て出席し、受講態度と実技試験等の到達度が9割以上に評価されたもの 「優」：9割以上出席し、受講態度と実技試験等の到達度が8割以上に評価されたもの 「良」：8割以上出席し、受講態度と実技試験等の到達度が7割以上に評価されたもの 「可」：7割以上出席し、受講態度と実技試験等の到達度が6割以上に評価されたもの |
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| 履修上の注意事項 ／Remarks |
・傷害保険の加入について、健康スポーツ履修者は、学研災（学務課）または個人保険に加入する事が望ましい ・全コースとも体力テストは出席点に含まれるが、成績評価には含めない ・スポーツ用の運動着を必ず着用し、室内用運動靴を持参すること |
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| 実務経験者による授業 ／Courses conducted by the ones with practical experiences |
該当する | ||
| 実務経験の概要 ／Outline of their practical experiences |
＜軽スポーツ＞担当者は「健康づくり推進協議会委員」を北海道知事より委嘱されており、北海道民の健康づくりについて進言する内容を含む。 | ||
| 実務経験と授業科目との関連性 ／Relevance between their practical experiences and the course |
各種スポーツにおける技術の習得はもちろんのことであるが、生涯スポーツとして健康づくりに役立てることを目的にしている | ||
| 備考 ／Notes |
授業実施期間中における学生への連絡は、manabaコースニュースにて掲示します。毎回、前日には確認してください。 | ||
| 追加情報（授業の方法等） ／Additional information (Method of lesson) |
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| 追加情報の詳細 ／Detailed information on additional information |
軽スポーツでは、北海道の冬季スポーツとして盛んな「カーリング」について、体育館で実施できる「フロアーカーリング」を取り入れて実施する予定がある |
| No. | 回（日時） ／Time (date and time) |
主題と位置付け（担当） ／Subjects and instructor's position |
学習方法と内容 ／Methods and contents |
備考 ／Notes |
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| 該当するデータはありません | ||||